Autor: Una Mujer

Los estampados que estarán de moda para este verano

Este verano se inicia una nueva temporada en la que se suele arriesgar más con la ropa. Los looks para ir a la playa o la piscina, los viajes, el turismo, etc; nos animan a sacar la versión más desenfadada y divertida de nosotras. Por eso surgen estampados que apetece llevar cuando sube la temperatura. Repasamos los estampados que más veremos este verano, los más originales y combinables. Desde frutas, como piñas, sandías y fresas, a rayas, animales como los flamencos, cuadros vichy, flores y hojas de palmeras. Las frutas como las piñas, las sandías y las fresas están...

Leer Más

¿Qué es mejor para el congestionamiento en niños Humidificador o Vaporizador?

Los humidificadores (aire humidificado frío) y los vaporizadores (aire caliente) cumplen la misma función. Para despejar las vías respiratorias de los niños o adultos. Se indican frecuentemente para la congestión nasal, en algunos casos de asma, y en problemas de las vías respiratoria superiores Los humidificadores trabajan convirtiendo el agua en vapor, a través de un disco que se mueve rápidamente en el agua del humidificador. Como el agua no sale caliente, no hay riesgo que el aire caliente sea inconfortable para el niño. El agua que debe de utilizarse preferiblemente es agua destilada o purificada. La parte negativa,...

Leer Más

Estreñimiento en niños, ¿Qué puedo hacer?

Muchos factores pueden afectar los movimientos intestinales, como una mala alimentación, ansiedad, medicamentos y poca actividad física. Los alimentos que mas problemas producen en niños son los preparados con harina blanca y azucares refinados (azúcar blanco), porque no le dan al intestino la fibra que el niño necesita para sus movimientos intestinales. Una dieta rica en fibra insoluble (que no se disuelve en agua) ayudara a regular los movimientos intestinales. Esa fibra se puede obtener con una alimentación rica en vegetales frescos, salvado de trigo, cereales integrales y frutas frescas. El psyllium (Metamucil), que se puede conseguir en farmacias,...

Leer Más

¿Suplementos para mi hijo?

La sociedad contemporánea, es parte de un gigantesco experimento que empezó con el advenimiento de la era industrial y los alimentos procesados. Actualmente, estamos alimentándonos con calorías “vacías”, que no contienen los nutrientes esenciales, ya que se perdieron al procesar los alimentos para darles “larga vida” en los anaqueles de los supermercados. El organismo humano tiene un alto grado de complejidad, con un sistema organizado de más de 60 trillones de células, cada una con una estructura única y específicos requerimientos de nutrientes para un adecuado funcionamiento. Las células en el cuerpo humano tienen limitada habilidad para sintetizar nutrientes....

Leer Más

¿Hierbas para mi hijo?

El potencial de las hierbas para ayudar en el tratamiento y la prevención de enfermedades en los niños, está recibiendo mucha atención, sobre todo en Europa. Un ejemplo es un estudio clínico realizado en el Hospital de Niños de Londres (Great Ormond Street Hospital for Sick Children), con hierbas para dermatitis atópica en niños, problema común, que las madres de Londres, desesperadas por no encontrar la solución en la medicina tradicional, han encontrado la solución con tratamientos con hierbas. Los resultados del estudio demostraron, a mejoría de las lesiones, con hierbas. Se están aplicando las hierbas para problemas infantiles...

Leer Más