Celulitis (segunda parte)

La clínica de la celulitis es bien conocida. Se presenta en el 90 a 98% de los casos en mujeres, de todas las edades. La celulitis se encuentra con mayor frecuencia en los muslos y los glúteos, pero también se puede localizar en el abdomen inferior y la parte posterior de los brazos.

Al examen físico encontramos la «Tetrada de Ricoux» descrita en 1956.
1- Aumento de la espesura de la piel
2- Aumento de la consistencia de la piel
3- Aumento de la sensibilidad
4- Disminución de la movilidad de la piel

Clínicamente se presentan dos fenómenos característicos:

1- Fenómeno del «colchón», que se presenta como una superficie irregular en la que alternan protuberancias con pequeños sectores deprimidos y flacidez de la piel.Cuando se presiona sobre esa piel (pinchamiento), el fenómeno se manifiesta desde estadios tempranos.

Tiende a ser explicado como una alteración del equilibrio entre los lóbulos de tejido adiposo (que aumenta de volumen ya sea por agregado de adipositos o por aumento de la retención acuosa) y los tabiques de tejido conectivo.(Falco)

2- «Piel de naranja», causada por agrandamiento e hiperqueratosis de los orificios foliculares, que se puede demostrar también en estadios tempranos al realizar «pinchamiento de la piel enferma».

Tratamiento
Nuestros organismos tienen que hacer frente diariamente a mas toxinas y deshechos metabólicos que lo que realmente pueden metabolizar.

Si iniciamos nuestro tratamiento removiendo algo de la carga que esta produciendo este exceso de toxicidad (alimentos procesados, café, tabaco, alcohol) tendríamos gran parte del camino recorrido. Luego podemos agregar un régimen temporal de detoxificación, agregando una adecuada nutrición, ejercicio, masaje de la piel afectada y tenemos el 100% de la solución a la celulitis.

La mujer que permanece delgada a través se su vida, presenta las capas de tejido subcutáneo delgadas y tiene mas probabilidad de éxito en el tratamiento, al permanecer la piel con estado de elasticidad mejor.

El paso No 1 en el tratamiento de la celulitis es la detoxificación, que podemos realizarla de varias maneras, dando de este modo alternativas para iniciar el cambio de nuestro organismo.

Ayuno de manzana. Se realizara por 2 a 3 días, comiendo solo manzanas (con la piel y el corazón) de diferentes clases, todas las que se quiera, acompañadas de te de hierbas, endulzado con miel de abeja. Agua purificada. La manzana ayuda a restaurar el balance de nuestro organismo, que al almacenar toxinas, se vuelve acidico.

La manzana se ha empleado por centurias en la medicina folclórica en el tratamiento de la obesidad, probablemente por sus cualidades de detoxificación. Además de potasio, calcio, sodio , magnesio, ácido fosfórico, ácido sulfúrico y silicio, contiene pectina que es un agente de quelación natural de los metales en nuestro organismo como cadmio, mercurio, aluminio y plomo (aumentados en nuestro medio ambiente desde la revolución industrial). No todas las mujeres afectadas por este padecimiento, podrán hacer este régimen, se recomienda siempre consultar con su médico.

Si usted no puede realizar esta detoxificación, puede eliminar de su dieta alimentos procesados, frituras o alimentos con mucha grasa, agregar grano integral a su dieta como cereales integrales, arroz integral y sobre todo muchas verduras y frutas frescas.

En las dietas con estricta reducción del contenido calórico, se tiende a perder masa muscular en vez de grasa, lo que prácticamente asegura la ganancia de peso de nuevo.

Se puede perder peso sin necesidad de estar contando las calorías, pero si saber de donde vienen esas calorías. Eso no recuerda que no todas las calorías son creadas igual, en otras palabras, cuando se quiere perder tejido adiposo, las calorías que vienen de la «grasa» son peores que las que obtenemos de carbohidratos y proteínas. De modo que no contemos calorías, sino reduzcamos la cantidad de grasa en nuestra dieta.

Los aceites que contienen ácidos grasos esenciales como el flax seed oil (aceite de semillas de lino) tienen efecto anabólico aumentando la masa muscular a expensas del consumo de tejido adiposo.

El ejercicio aeróbico sera parte fundamental del proceso de curación como por ejemplo caminata, bicicleta o patinar.

Y por último el masaje de la piel enferma, ayudará mucho en el mejoramiento de la circulación linfática y de este modo en la limpieza de toxinas el tejido afectado.

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