¿El estrés hace ganar peso?

Cuando hay estrés y ansiedad, el cerebro envía una señal a las glándulas adrenals para que liberen la hormona cortisol. Si el estrés y la ansiedad permanecen por tiempo prolongado, los niveles de cortisol se mantendrán elevados, produciendo muchos problemas […]

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Inquietudes sobre la perdida de peso

¿Cuánto tiempo tomará el cambiar mis hábitos de alimentación? No es fácil el tener que modificar patrones que hemos seguido por muchos años, pero tampoco es imposible, si se tiene el sincero deseo de terminar con el sobrepeso de una […]

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Tips para mantener tu peso

Los cambios en la alimentación son los más importantes para una pérdida de peso saludable y duradera. Con cambios “realistas” y pequeños, de cosas que realmente podamos cumplir, la meta será más fácil de alcanzar. Diferentes estudios clínicos anotan que […]

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¿Cómo perder peso de una vez por todas?

En la actualidad, hay muchas historias en común de mujeres que quieren perder de peso, pero se olvidan de tomar en cuenta analizar varios puntos que te pueden ayudar a poner fin a este ciclo de bajar y aumentar de […]

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Alimentos a base de Soya (Descripción)

FRIJOLES DE SOYA ENTEROS (WHOLE SOYBEANS) Nativos del este de Asia, los frijoles de soya aparecieron el el mundo occidental hasta el siglo XX. Pero por mas de 5000 años han sido la mayor fuente de proteína de las sociedades […]

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¿Qué es la enfermedad de Crohn?

La enfermedad de Crohn afecta al intestino delgado y el intestino grueso. Produce un proceso inflamatorio con engrosamiento y ulceraciones en la mucosa de los intestinos. Los síntomas incluyen pérdida de peso, diarrea severa frecuente, distensión abdominal persistente e intolerancia […]

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Método para tener ¿Niño o Niña?

El sexo del bebé es determinado en el momento de la fertilización del óvulo por el espermatozoide. El óvulo tiene 23 cromosomas y el sexo del óvulo es siempre X (mujer). El espermatozoide tiene también 23 cromosomas y puede ser […]

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¿Para qué sirve la coenzima Q10?

La coenzima Q o también llamada coenzima Q10 es una sustancia natural que se encuentra en muchos alimentos. Ayuda al cuerpo en la utilización y producción de energía, sobre todo en las células del músculo del corazón. Las coenzimas trabajan […]

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Esclerosis Múltiple, Que es, síntomas y mas.

La esclerosis múltiple es una enfermedad que la padecen mas de 400.000 personas alrededor de los Estados Unidos. El origen de la esclerosis múltiple no se conoce. Los científicos han ligado la enfermedad a causas ambientales, ya que se presenta […]

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